Aku Ingin Menjadi Pribadi Introvert

Kenapa ? karena pribadi introvert lebih asyik dengan dunia nya sendiri, sebenernya aku termasuk orang yang tidak suka bergaul kecuali karena berkepentingan sih. lebih banyak suka diam dan moodnya mudah sekali kacau. aku tidak suka dengan keramaian lebih suka dengan kesendirian. kenapa ? karena dengan sendiri aku bisa bermain dengan angan sesuka hati ku. tidak ingin bersandiwara dengan kebahagiaan palsu. dari dulu tuh aku memang slalu punya temen sedikit karena memang ngak suka bergaul dan aku pun orang yang suka minder. aku snagat sulit berinteraksi sama orang yang baru ku kenal, butuh proses beberapa minggu dan hari untuk akrab dan saling mengenal. kenapa ku ingin menjadi pribadi yang introvert ? karena ku ingin lebih banyak menutup diri dan tidk berlebihan ketika senang atau pun sedih. aku slalu punya prinsip kalau aku ingin orang yang deket dengan ku bukan aku yang mendekati orang itu. aku sangat lah over ketika ku sedang senang, semangat, dan sedih. padahal itu ngak ada efeknya sama sekali, dan ngak berfaedah. kadang ku suka mengeluh dengan diri ku sendiri, dengan sikap ku sendiri, dan kadang suka benci ketika sedang mengkagumi seseorang yang berlebihan, serta suka marah ke diri sendiri. bukan kepribadian seperti ini yang ku mau, aku ingin lebih banyak menutup diri aja dengan segala hal. tidak ingin banyak bicara tapi ingin lebih menjadi pemikir yang cepat dan cerdas. lebih ingin menjadi yang serius dan sungguh sungguh, dewasa serta bijak aja sih. meski banyak orang yang bilang kalau pribadi introvert itu aneh tapi tidak dengan pandangan ku. justru pribadi introvert itu lebih tenang dan banyak imajinasinya ketika sedang sendiri, lebih serius dan fokus. oia aku pun baru tau tentang pribadi introvert itu dari Postingan Merry Riana di IG, setelah itu ku langsung mencari tau pribadi introvert itu apa sih ? ku mencari nya di google ada beberapa artikel yang mengartikan beda beda versi dong, dan di situ aku pun jadi tau apa yang di maksud pribadi introvert. nah selain itu pun ada 5 alasan ilmiahnya yang menarik menjadi pribadi introvert sekaligus pengertian dan penjelasan pribadi introvert, Asal usul dari pribadi introvert dan ciri ciri pribadi introvert. Kepribadian introversion atau introvert adalah satu dari 3 macam tipe kepribadian. Ada juga kepribadian ambivert dan ekstrovert. Mereka yang termasuk dalam kepribadian introversion adalah orang yang cenderung fokus kepada pikiran, perasaan, dan mood yang berasal dari dalam diri sendiri alias internal, dibandingkan dengan mencari stimulasi yang berasal dari luar. Yuk, cari tahu lebih dalam lagi tentang kepribadian dan arti introvert. Asal-usul kepribadian introvert Dipopulerkan oleh Carl Jung, arti introvert, ambivert dan ekstrovert menjadi salah satu teori kepribadian yang banyak digunakan saat ini. Menurut beberapa teori, seseorang bisa memiliki kedua kepribadian introvert dan ekstrovert, tetapi biasanya akan cenderung mengarah ke salah satunya. Orang dengan kepribadian introversion secara umum terlihat lebih senang menyendiri. Tidak seperti ekstrovert yang senang dan mendapatkan energi dari interaksi sosial, seorang introvert justru merasa harus mengeluarkan banyak energi saat harus bersosialisasi. Jika mengunjungi suatu pesta di mana terdapat banyak orang, biasanya setelah itu mereka cenderung perlu menyendiri dan memiliki “me time” untuk me-recharge alias memulihkan kembali tenaga mereka. Meskipun sering disalahartikan sebagai pendiam, pemalu, dan penyendiri, sebenarnya seorang introversi bukan jenis orang yang selalu menutup diri dari dunia luar. Ciri-ciri orang introvert Beberapa ciri umum dari introvert adalah: Introvert adalah kepribadian yang cenderung menyimpan perasaan sendiri. Terlihat pendiam atau menarik diri ketika berada di tengah-tengah sekumpulan orang yang tidak mereka kenal baik. Sangat sadar diri dan memikirkan segala sesuatu sebelum bertindak. Merupakan pengamat yang baik dan cenderung mempelajari situasi sekitarnya melalui pengamatan terlebih dahulu. Lebih mudah bersosialisasi jika bersama dengan orang yang sudah mereka kenal baik. Jika Anda termasuk dalam kategori kepribadian ini, maka besar kemungkinannya Anda akan sering menyadari atau lebih suka berdiam diri ketika berada di tengah banyak orang, terlebih lagi jika orang-orang di sekeliling Anda adalah orang yang belum dikenal. Beberapa ciri lain yang kemungkinan masuk dalam kategori introvert adalah: Cenderung menghindari kontak mata dengan orang lain Pasalnya orang dengan kepribadian ini akan cenderung menghindari kontak mata, terutama dengan orang yang belum mereka kenal. Mereka dapat merasa malu jika berhadapan dengan orang baru dan terkesan menghindari orang tersebut, padahal sebenarnya orang sedang mencoba melindungi dirinya sendiri dan tidak ingin merasa terintimidasi dengan keberadaan orang tersebut. Lebih sering melakukan self talking atau berbicara pada diri sendiri Namun tidak perlu terlalu khawatir, kepribadian introversion yang Anda miliki cenderung lebih ke arah mengekspresikan perasaan tanpa ingin merasa dihakimi sehingga lebih mudah bagi mereka berbicara kepada diri sendiri atau bahkan kepada benda mati. Anda tidak gila, ini memang keunikan dan karakter yang kepribadian Anda miliki. 1. Orang introvert berpikir sebelum bicara Mereka yang memiliki kepribadian introvert suka berpikir terlebih dahulu sebelum menjawab. Mereka suka memikirkan apa yang ingin dikatakan dan mencari fakta sebelum menyampaikan pendapat. Ada bukti bahwa para perempuan umumnya lebih tertarik pada pria yang menggunakan kata-kata yang lebih pendek dan berbicara dalam kalimat yang pendek. Kamu salah satunya? 2. Orang introvert lebih selektif secara seksual Studi menunjukkan bahwa orang-orang ekstrovert lebih sering bercinta daripada mereka yang introvert. Data menunjukkan pria ekstrovert melakukan hubungan seks 5,5 kali dalam sebulan, sedangkan pria introvert hanya 3 kali dalam sebulan. Ini dikaitkan dengan pribadi introvert yang sangat mengutamakan koneksi antar pribadi. Tidak heran jika mereka sangat selektif. Orang-orang dengan kepribadian introvert dapat membuat keputusan dengan lebih baik kerja keras bagai kuda 1 Ilustrasi./Copyright pexels.com 3. Orang introvert dapat membuat keputusan dengan lebih baik Menurut studi yang dilakukan oleh Harvard University pada tahun 2012, pribadi introvert memiliki materi abu-abu yang lebih besar dan lebih tebak di korteks prefrontal otak mereka. Ini adalah area otak yang terkait dengan pemikiran abstrak dan pengambilan keputusan. 4. Orang introvert menggunakan kekuatan mereka secara lebih efektif Studi yang dipublikasikan di Harvard Business Review mengamati lebih dari 17.000 eksekutif tingkat C, termasuk 2.000 CEO dan menemukan lebih dari setengah CEO terbaik memiliki kepribadian yang introvert. 5. Orang introvert tidak cemburu pada orang lain dengan kepribadian ekstrovert Menurut sebuah studi, orang-orang introvert tidak terlalu terkesan dengan kinerja rekan-rekan mereka yang ekstrovert. bukan hanya hasil ilmiah nya saja tapi juga ada kelebihan dan kekurangan dari pribadi introvert yaitu sebagai berikut ini : A.KELEBIHAN PRIBADI INTROVERT 1. Penyelesai masalah yang unggul 5 Kelebihan Orang dengan Kepribadian Ekstrovert! Introvert unggul dalam hal menyelesaikan masalah atau menemukan solusi yang tepat untuk berbagai masalah. Karena pada dasarnya ia adalah pemikir dan suka menganalisis. Peneliti sekaligus penulis Introvert Power, Laurie Helgo, menemukan bahwa otak orang introvert bekerja dengan cepat dan baik dalam hal mengambil data, menganalisis, menemukan titik masalah dan menemukan solusinya. 2. Perencana yang baik Jangan ragukan kebiasaan introvert yang selalu prepare ke mana pun. Ia perencana yang baik, dan memastikan masa depannya tidak merepotkan dirinya sendiri. Ia berpikiran jangka panjang dan seringkali menjadi yang paling lama mengambil keputusan karena faktor ini. Ia melihat dari banyak sisi sebelum bertindak. 3. Penulis berbakat Ini adalah kelebihan yang jarang dimiliki ekstrovert, menjadi pengarang dan penulis yang baik, karena mereka mengandalkan kemampuan verbal. Sebaliknya dengan introvert yang menggunakan otaknya lebih banyak dibandingkan aktivitas yang menguras tenaganya. Introvert fokus pada pemikiran yang mendalam, bisa menuliskan ide dalam otaknya dengan baik. 4. Pendengar yang baik Daripada mendominasi percakapan, ia lebih sering di sisi pendengar. Introvert jadi pendengar yang baik dari cerita teman-temannya, dan karena kelebihan inilah ia sering jadi tempat curhat banyak temannya. Bahkan penelitian dari Harvard Business School menemukan bahwa ia bisa jadi pemimpin yang lebih baik karena mau mendengarkan pendapat orang lain. 5. Pikiran kreatif dan out of the box Introvert memiliki dunianya sendiri dan memiliki jiwa kreatif yang alami tumbuh dari dalam diri. Meski tidak pintar mengekspresikan diri, namun pikirannya selalu out of the box, ia punya banyak ide menarik yang inovatif. Penelitian yang dilakukan psikolog Mihaly Csikszentmihalyi dan Gregory Feist bahkan menemukan bahwa mayoritas orang kreatif adalah introvert. B.KELEMAHAN PRIBADI INTROVERT 1. Lebih mudah stres di lingkungan yang ramai Bila Anda sudah paham arti introvert dan memiliki kepribadian tersebut, Anda pasti lebih peka dan awas terhadap lingkungan di sekitar. Akan tetapi, menurut Laurie Helgoe, Ph.D., asisten profesor psikologi di Davis & Elkins College dan penulis Introvert Power, kadang hal ini justru bikin Anda rentan stres. Bahkan dengan banyaknya orang atau sekadar berbasa-basi dalam waktu yang lama, hal itu bisa menguras mental dan membuat stres para introvert. Padahal, bisa dibilang hampir mustahil bagi seseorang untuk menghindari situasi-situasi sosial seperti itu sepenuhnya. Bahkan ketika berangkat ke kantor saja, orang yang duduk di sebelah Anda di kendaraan umum mungkin akan mengajak Anda bicara basa-basi. Karena itu, introvert adalah kepribadian atau orang yang akan lebih mudah stres daripada orang ekstrovert yang memang menikmati perkumpulan atau interaksi sosial dengan banyak orang. 2. Orang introvert lebih berisiko terkena depresi Ternyata, orang introvert sangat mungkin mengalami depresi. Hubungan ini dikaitkan oleh adanya ciri khas dari arti introvert yang cenderung merasakan gejala depresi. Orang introvert biasanya memang banyak berpikir mendalam soal dirinya dan kehidupannya, tapi dengan kacamata yang realistis. Bila seseorang terlalu tenggelam dalam pikirannya, inilah yang mungkin memicu pemikiran atau perasaan putus asa khas orang depresi. 3. Orang introvert mungkin lebih sering sakit Menurut sebuah studi tahun 2014 dari University of Nottingham dan University of California, Los Angeles (UCLA) mengatakan bahwa orang yang ekstrovert punya sistem kekebalan tubuh (imun) yang lebih kuat dibanding introvert. Orang yang ekstrovert tampaknya memiliki sistem imun yang mampu menangani infeksi secara efektif. Ini mungkin karena sifat sosial mereka yang sering lebih sering pergi keluar sehingga tubuhnya jadi lebih kebal terhadap kuman atau virus. Sedangkan peneliti mengatakan bahwa sistem imun orang introvert mungkin agak lebih lemah karena mereka cenderung lebih sering menghabiskan waktu di dalam rumah. Selain itu, orang introvert adalah orang yang biasanya lebih jarang mau periksa ke dokter ketika punya keluhan kesehatan tertentu dibandingkan orang ekstrovert. Biasanya orang dengan kepribadian introversi lebih memilih untuk mengobati sendiri keluhannya dengan obat bebas atau menunggu sampai sembuh sendiri. 4. Lebih cukup tidur dan istirahat Cukup tidur dan istirahat sangat penting bagi kesehatan seseorang, baik psikis maupun fisik. Nah, menurut penelitian tahun 2010 dari Walter Reed Army Institute, seorang introversi lebih mudah tidur di malam hari daripada seorang ekstrovert. Hal ini diduga karena setelah seharian penuh terjaga dan berinteraksi dengan banyak orang, mereka yang punya kepribadian introversi cenderung lebih lelah dan kehabisan tenaga di malam hari. Karena itu, mereka lebih cepat tidur. Akan tetapi, semua ini kembali lagi pada kondisi, sifat, dan kebiasaan masing-masing orang. Kesehatan seseorang memang dipengaruhi oleh banyak hal, bukan cuma faktor kepribadian saja. nah ini ku dapat dari beberapa versi artikel yang ku baca di internet dan ini ada link nya juga loh bisa di klik jika keppo tentang pribadi introvert. nah sampai sini dulu yaaa share hari ini, semoga sallu ada kalimat yang membawa faedah, Terimakasih. https://hellosehat.com/uncategorized-id/tentang-kepribadian-introvert/ https://www.fimela.com/.../kepribadian-introvert-ternyata-sangat-menarik-ini-5-alasan https://www.fimela.com/lifestyle.../5-kelebihan-orang-dengan-kepribadian-introvert